segunda-feira, 5 de abril de 2021

EMPATIA

Muitas vezes, sentimos dificuldades em nos conectar com o outro e, por consequência, entende-lo. Isso acontece justamente por não conseguirmos ver a realidade por uma perspectiva diferente.

Direcione seu olhar para alguém, coloque-se no lugar desta outra pessoa:

O que ela vê?

Como é o mundo em que ala vive?

O que as pessoas que a rodeiam fazem?

Como são os amigos e familiares dela?

O que acontece, atualmente, no cotidiano dela?


O que ela ouve?

Quais pessoas e quais ideais a influenciam?

O que as pessoas importantes na sua vida lhe dizem?

Quem são seus ídolos/exemplos?


O que ela pensa e sente?

Você saberia dizer quais ideias ela considera importantes, mas não fala a ninguém (ou a você)?

Como ela se sente em relação à vida?

Com o que tem se preocupado ultimamente? Por quê?

Quais são seus sonhos e vontades?


O que ela fala e faz?

O que ela diz com frequência?

Como ela costuma agir?

Quais são seus hobbies?

Sobre o que ela gosta de conversar?


Quais são suas dores?

Do que ela tem medo?

O que a frustra?

O que tem a atrapalhado?

O que ela gostaria de mudar em sua vida?


Quais são as suas necessidades?

Do que ela precisa para se sentir melhor?

O que significa sucesso para ela? Aonde ela quer chegar?

O que tem feito para ser feliz?

O que acabaria com as suas dores?


"Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele." - Carl Rogers


#averdadeprecisaserdita


Nenhum comentário: